Что значит если человек постоянно. Совпадение чисел на часах — что говорят одинаковые цифры? Что означает совпадение чисел на часах

Нельзя со стопроцентной точностью сказать, что человек действительно вас любит. Однако существует множество способов определить настоящее отношение человека. Для этого вам следует обратить внимание на его поведение, слова и действия, особенно когда вы вместе. И несмотря на то что представление о настоящей любви у каждого человека разное, ее можно отличить от простой влюбленности, заинтересованности или мимолетного увлечения. Если вы хотите узнать истинные чувства любимого человека, руководствуйтесь следующими указаниями.

Шаги

Как он ведет себя?

Может ли человек быть самим собой рядом с вами? Любить - значит быть открытым для своей половинки. Если человек меняется, оставаясь с вами наедине, значит, он вас любит. Например, если на публике он серьезный и учтивый, а наедине с вами дурачится и совершает глупые поступки, значит, он полностью открыт и любит вас.

Если человек делится с вами глубочайшими эмоциями и переживаниями, при этом чувствуя себя комфортно, он вас любит.
Если человек чувствует себя уютно, не притворяясь идеальным, расслабляется и не заботится о том, что в зубах застряла еда, значит, он не против того, чтобы вы видели эту сторону его личности.

Рад ли человек видеть вас после тяжелого дня? Если у человека был плохой день, но он оживляется, когда видит вас, это признак любви. Если человек вас любит, ваш вид или звук вашего голоса уже помогут ему почувствовать себя немного лучше.
- В следующий раз, когда он будет не в настроении, посмотрите, как он реагирует на ваше присутствие.
Смотрит ли любимый человек на вас влюбленными глазами? Замечали ли вы на себе затуманенный взгляд полный обожания? Вы сразу поймете, о чем речь, как только увидите это. Иногда вы можете заметить этот взгляд по утрам, или даже случайно во время обеда.
- Вы также можете заметить, что человек пристально смотрит на вас с одним и тем же выражением лица.
Любит ли человек валять дурака рядом с вами? Любовь делает человека глупее, окрыленнее и заставляет смеяться без повода. Если человек ведет себя так в вашем присутствии, он, скорее всего, влюблен.
- Если вы сказали что-то не очень смешное, а человек просто лопается от смеха, он снедаем любовью к вам.
- Если человек нервничает или ерзает, скорее всего, он взволнован вашим присутствием.
Грустно ли человеку, когда грустно вам? Если вы испытываете невероятные эмоциональные страдания или просто чувствуете себя разбито из-за болезни, это состояние должно передаться человеку, который вас любит. Он будет впитывать в себя негативные эмоции, чтобы заставить вас почувствовать себя лучше.
- Хотя человек не обязан испытывать те же чувства, что и вы, он определенно поддастся влиянию вашего настроения.

Что он говорит?

Говорит ли человек о вашем совместном будущем как о чем-то само собой разумеющемся? Если человек вас правда любит, мысль о совместном будущем будет естественна для него, он не должен чувствовать неопределенности или неуверенности. Если для него в порядке вещей говорить о том, что вы будете делать в будущем, как будет выглядеть ваша совместная жизнь через год, два, десять лет, значит, он действительно любит вас.
- Настоящая любовь подразумевает желание прожить вечность рядом с любимым. Если человек не видит своего будущего без вас, он вас точно любит.
- Если вы обсуждаете, как будут выглядеть ваши дети, где вы будете жить на пенсии или куда поедете на медовый месяц, у вас настоящая любовь.
Говорит ли вам любимый человек значимые комплименты? Существует большая разница между «Мне нравится твоя прическа» и «Ты заставляешь меня чувствовать себя лучше, что бы ни случилось». Важно, чтобы человек говорил вам о том, что он ценит вас как личность и уважает некоторые черты вашего характера.
- Вам не обязательно должны говорить комплименты все время. Значение имеет качество, а не количество.
Когда человек говорит вам «Я тебя люблю», правда ли он имеет это в виду? Существует огромная разница между «Лю тя!» и «Я люблю тебя». Если человек вас действительно любит, он говорит об этом, глядя в глаза, его голос звучит искренне и он не требует чего-либо взамен.
- Чтобы признаться в любви, не нужны причины. Он не должен делать этого из одолжения или потому, что в данный момент это уместно прозвучит.
Действительно ли человек открыт перед вами? Любящий человек не побоится говорить о своих мыслях, чувствах, страхах и тому подобном. Он расскажет о своем детстве, своих сожалениях, тяжелых периодах, мечтах, и ему будет комфортно делиться этим с вами.
- Если человек говорит «Я никому этого раньше не говорил...», значит, скорее всего, он правда вас любит и доверяет вам.
Говорит ли вам любимый человек о том, что скучает, когда вы в разлуке? Если вы далеко друг от друга, но продолжаете переписываться, созваниваться, давая понять, что скучаете, значит, вы не можете представить жизнь друг без друга. Если же вы уехали на 3 недели и не получили ни весточки, скорее всего, это не любовь.
- Любимый человек не должен вам названивать постоянно, чтобы сказать, что скучает.
Видит ли любимый человек ваши недостатки? Он не должен идеализировать вас. По-настоящему любящий человек сможет указать вам на ошибку, некорректное высказывание или недостойное поведение. Однако он не должен критиковать вас все время. Это должна быть здоровая, конструктивная критика, означающая, что человек знает вас вдоль и поперек и принимает со всеми вашими достоинствами и недостатками.
- Вас должно насторожить, если человек никогда вас не критикует и никогда с вами не спорит. Убедитесь, что человек любит именно вас, а не вашу идеальную версию.
Уважает ли любимый человек ваше мнение? Если его интересует ваше по самым разным вопросам, от оценки пары новых туфель до политической обстановки в мире, значит, он вас правда любит. Любящий человек может спросить вашего совета или точку зрения по любому поводу, даже если у него уже есть свое сформировавшееся мнение.
- Ему не обязательно спрашивать ваше мнение обо всем - только о наиболее важных для него вещах.

Что он делает?

Слушает ли любимый человек все, что вы говорите? Если человек вас правда любит, он не только будет открыт с вами, но и будет слушать то, что вы ему говорите, даже если слышал об этом ранее. Это не значит, что он должен вести себя как ваша собачка. Просто он будет рядом, чтобы, не перебивая и не отвлекаясь, выслушать ваши мысли и высказать ответную точку зрения.
- Любить - значит не только говорить, но и уметь слушать.
Приходит ли любимый человек вам на помощь в любую минуту, даже в неподходяще и неудобное время? Конечно, он всегда рядом, чтобы пропустить пару кружечек в баре или разделить вкусный обед, но отвезет ли он вас в аэропорт при необходимости? Или будет ли он выгуливать вашу собаку, когда вы будете больны? Любящий человек разделит с вами как радостные, так и печальные моменты.
- Если человек находится рядом с вами, когда вы счастливы, в хорошем настроении и с легким сердцем, но исчезает, когда вы грустны или подавлены, он вас не любит.
- Любовь - это быть рядом с человеком, не смотря ни на что. Любящий человек примет вас со всеми вашими достоинствами и недостатками, а также разделит с вами счастливые и трудные времена.
Делает ли вам любимый человек приятные вещи? Любящий человек заправит вашу машину, когда вы заняты, купит вам продукты или приготовит куриный бульон, если вы больны. Он не должен постоянно хлопотать вокруг вас и опекать сверх меры, но если он любит вас, он захочет дать вам повод улыбнуться или сделать вашу жизнь чуточку легче.
- Настоящая любовь - это умение не только брать, но и отдавать взамен.
- Если человек правда вас любит, он будет делать эти вещи, не спрашивая вашего разрешения. Это должно быть само собой разумеющимся. Если вы каждый раз сами просите его о помощи, скорее всего, вас не любят.
Хочет ли человек всегда быть рядом с вами? Любить - значит всегда стремиться быть рядом, даже когда это кажется невозможным. Конечно, это не означает, что вы должны прилипнуть друг к другу, однако любящие люди используют каждую возможность побыть вместе.
Дает ли любимый человек вам достаточно свободны? Любящий человек всегда даст вам время побыть наедине с собой и заняться своими делами. Если человек не отпускает вас ни на шаг, это уже слепая одержимость. В паре каждому необходимо время, чтобы заниматься своими делами и оставаться собой.
- Желание быть рядом постоянно скорее говорит не о любви, а о том, что человек не уверен в себе.
Действительно ли человек понимает вас? Настоящая любовь - настоящее понимание. Если человек умеет распознавать ваше настроение, знает, что вы любите, а что нет, и как вас порадовать, значит, он вас любит.
- Ничего страшного, если отчасти вы остаетесь для человека загадкой. Не нужно ожидать, что он понимает вас на все 100%, но должны иметь твердую уверенность, что человек чувствует и понимает вас большую часть времени.
- Если человек правда вас любит, он поддержит ваши цели и интересы, даже если он далек от них.

Когда вы кому-то нравитесь, человек иначе ведет себя в вашем присутствии, смотрит на вас по-другому или много улыбается.
Считайтесь с чужими чувствами. Когда вы кому-то нравитесь, любые ваши действия будут много значить для человека. Будьте аккуратны.
Если человек с вами не говорит, это не значит, что вы ему не нравитесь. Может, он просто стесняется.
Не перепутайте флирт с проявлением дружбы, иначе вам потом будет больно.
Давать человеку свободу необходимо, но если вас совсем не интересует, где, что и с кем он делает, вы рискуете его потерять.
Если подруга или парень кажутся приставучими и проявляют гиперзаботу по отношению к вам, возможно, так происходит потому, что они заботятся о вас.

Предупреждения

Человек может попытаться пожертвовать своей любовью, если вы перестали испытывать к нему интерес уже состоите в отношениях или браке с кем-то другим. Однако он не сделает этого, если вы постоянно подпитываете его надежды.

Ты можешь думать, что нравишься ему, потому что он отвечает на все твои сообщения. Потому что он не заставляет тебя ждать по несколько дней или даже часов. Потому что он прилагает усилия, чтобы разговаривать с тобой тогда, когда ты этого хочешь.

Может он даже пишет тебе рано утром, как только просыпается, что заставляет тебя думать, что вы уже больше, чем просто друзья. Что ты ему нравишься так же сильно, как и он тебе.

В конце концов, он бы мог легко игнорировать тебя. Он ведь не обязан спрашивать тебя, как прошел твой день. Он ведь не обязан рассказывать тебе о том, что произошло у него. Он ведь вообще не обязан тебе писать. Он сам решил написать тебе. Он пишет тебе, потому что хочет этого.

Это все правда, но если бы он хотел отношений с тобой, он бы нашел время, чтобы встретиться с тобой лично. Если бы он хотел отношений с тобой, отношения не существовали бы только по телефону.

Переписка — это легкий способ сделать вид, что он заинтересован. Это легкий способ удержать тебя «на крючке», прилагая минимум усилий.

Все, что ему нужно делать — это отправлять тебе милые сообщения, чтобы ты чувствовала, что ты ему важна. Все, что ему нужно делать — это нажать несколько клавиш, и так как ты привыкла, что тебя бросают, тебе уже приятно, что он уделяет тебе внимание.

Твои ожидания такие низкие, что ты думаешь, что тот факт, что он отвечает на твои сообщения вместо того, чтобы игнорировать их по несколько дней, уже делает его джентльменом. И это опасный способ мышления.

Мило с его стороны спрашивать, как прошел твой день, и рассказывать о своем. Классно, что ты можешь поговорить с ним. И ты знаешь, что вероятно ты ему нравишься. Ему нравится общаться с тобой. Ему нравится флиртовать с тобой. Ему нравится, что ты есть в его жизни. Но это не значит, что он хочет чего-то больше. Это не значит, что он хочет с тобой встречаться.

Ты должна ожидать большего, чем просто приятные утренние сообщения и ответы в течение дня. Ты должна ожидать того, кто приходит к тебе и ведет на настоящее свидание. Того, кто рядом в реальной жизни.

Ты должна ожидать реальных отношений, а не тех, которые существуют только по телефону или в сети.

Если он пишет тебе каждый день, значит он прилагает усилия. Но если он никогда не пытался приехать к тебе, если он всегда находит оправдания, почему он не может увидеться с тобой, если ваши планы снова и снова отменяются, значит ты не нравишься ему достаточно. Он не дает тебе достаточно.

Вот почему ты должна забыть про него. Потому что таких усилий не достаточно. Потому что ты заслуживаешь намного большего, чем эти приятные утренние сообщения. Ты заслуживаешь того, кто может быть рядом.

Многим из тех, кто пытается придерживаться здорового рациона, все же постоянно хочется сладкого. Непонятно, почему одолевает желание скушать сладкое, даже если уже организм сыт основным блюдом?

Иногда тяга к сладенькому может превратиться в навязчивую идею, а ведь установлено требуется в день употреблять. Так особенно часто случается с полными женщинами, пытающихся придерживаться диеты. А наевшись запретного, они потом себя укоряют и терзаются муками совести.

Никому не хочется становиться излишне полным. И понятно, что безмерное поедание выпечки и конфет – это кратчайшая дорога к одежде огромных размеров. Неясно только, как добиться, чтобы желание побаловать себя пирожным или шоколадкой не отравляло ум в неподходящий момент.

Почему организм требует скушать сладенькое?

Конечно, каждый человек может иметь индивидуальные побуждения и причины тяги к десертам.

Диетологи причиной почему постоянно хочется сладкого называют дисбаланс рациона по углеводам, недостаток калорий и привычка в постоянном избытке сахара в ежедневно потребляемом наборе продуктов.

Изменившийся сегодня, в сравнении с прошлым, рацион питания делает наши пищевые пристрастия неуправляемыми. Психологи добавят, что многие люди поеданием сладкого стараются компенсировать недостаток позитива и положительных эмоций в повседневной жизни.Худеть многие предпочитают с соблюдением диет. Это часто бывает проще и экономнее по затратам времени и денег, чем занятия какими-то спортивными тренировками.

Если меню урезается кардинально, и в организм за сутки поступает менее 1000 ккал, выделяемой энергии не хватает даже на надлежащую работу нервной системы. Мозг подключает свой «сигнал тревоги», и худеющей женщине начинает сильно хотеться скушать что-то калорийное. А в связи с тем, что центральная нервная система функционирует на глюкозе, нам хочется именно быстроусваиваемых углеводов.

Оптимальный вариант – усилить питание. Но, если человек уверен, что при этом начнет поправляться, можно попробовать запутать организм заменой углеводов. Специалисты рекомендуют при диетах включать в рацион по возможности продукты, содержащие сложные углеводы. Это овсяная или гречневая каша, коричневый рис. Наличие их в меню позволит получить достаточно глюкозы, чтобы нервная система работала в правильном режиме. Тем более определено .

Еще помочь может привычка к еде в одно и то же время каждый день. У организма выработается рефлекс на выработку к нужному моменту всех необходимых ферментов, чтобы еда быстрее и эффективнее перерабатывалась. Тело быстрее будет обеспечиваться энергией для жизни. Велики шансы, что это поможет перестать задумываться, почему постоянно хочется сладкого.

Как избавиться от желания есть сладкое

Не обязательно полностью лишать себя вожделенных сладостей. Иначе можно обрести стройность, но потерять покой и впасть в депрессию. Для любителей такой еды диетологи дают утешение в виде правила «десяти процентов». Нужно рассчитать суточную допустимую калорийность своего меню, и 10% от этого объема можно позволить употребить себе в виде сластей.

Если постоянно хочется сладкого начинают испытывать девушки интенсивно и регулярно занимающиеся какими-то активными видами спорта, это может быть связано с недополучением мышцами глюкозы. Предотвратить явление можно, съедая часа за три до начала тренировки какой-нибудь продукт, служащий источником сложных углеводов. К примеру, кашу, блюда с отрубями, черный хлеб, богатые пектинами и клетчаткой фрукты. Если этого не сделать, то после занятия спортом ресурс собственной глюкозы может истощиться. Как результат, будет сильно хотеться его пополнить сладеньким.

На белковой диете людям спорта приходится нелегко. Считается, что для нормальной работы мышц организму просто необходимы углеводы в количестве 3 – 4 г на каждый килограмм своего веса. Если по окончанию тренировки хочется сладкого, можно смело себя побаловать. За 20 мин после интенсивного движения открыто так называемое «углеводное окно» – время, когда эти макроэлементы усвоятся, не оставив следа на талии. Можно этим воспользоваться и съесть пару сладких фруктов. А через несколько часов позволительна каша с фруктами или немного хлеба со злаками.

Психологические причины или привычка

Иногда постоянно хочется сладкого и тем, кто не придерживается диет и не занимается спортом. В этом случае, скорее всего, это вызвано повышенной возбудимостью нервной системы, активным умственным трудом или частыми депрессиями, стрессовым состоянием. Простое поедание шоколада в этом случае проблем не разрешит.

Имея финансовые возможности, можно даже посетить профессионального психолога, который сможет помочь в решении ряда ситуаций. Вполне эффективной должна получиться и самостоятельная работа над собой. Надо будет постараться создать позитивное настроение, научиться расслабляться и качественно отдыхать.

Для начала, разобраться в собственных чувствах. Понять, с чем связана злость, угнетенное состояние или постоянная усталость. Может быть, имеет смысл даже записать выясненные проблемы. А затем продумать, как можно побороть деструктивные эмоции, выплеснуть их, не увлекаясь сладкой едой или какими-то другими саморазрушающими привычками.

Если и психологических причин для тяги к сладкому у себя вы не обнаруживаете, может быть, срабатывает простая привычка кушать десерты после еды. Побороть ее можно только путем сознательного запрета, или разработав какую-то более полезную замену (на фрукты, например).

Выводы

Итак причины почему постоянно хочется сладкого:

Не достаточное количество или неправильные продукты.

Когда вы не едите достаточно калорий организм начинает требовать топливо еще, чтобы удовлетвориться энергией.

Калории единственная вещь которая действительно обеспечивает реальную энергию поэтому едят пищу последовательно в форме всей еды и пытаются сломать цикл пристрастий сахара раз и навсегда.

Плохая привычка.

Некоторые люди чмокают жвачку, даже не осознавая вреда этого. Другие, например, всю жизнь ковыряются в ногтях. Ну, а некоторые люди едят шоколадный батончик каждый день по 3 часа. Да, все это вредные привычки.

Изгнать все вредные привычки и начать жить своей самой питательной жизнью!

Потребляете слишком много крахмала и недостаточно жира и/или белка.

Соблюдать практику надлежащего контроля продуктов с добавлением постного белка. Нужно немного белка, чтобы помочь чувствовать себя удовлетворенным.

Много соленой еды .

Когда едите упакованную, обрабатываемую еду с большим количеством натрия. Вот парадокс: чем соленее еда, тем больше постоянно хочется сладкого. А ведь строго определено в день.

Ключ к решению проблемы – сделать необходимые изменения в сознательном порядке по употреблению сладкого.

Эзотерики убеждены, что во сне душа человека (астральное тело) путешествует по тонким мирам и может общаться с другими людьми и животными. Существует даже целая система знаний, направленная на реализацию мира грез в практическом применении — осознанные сновидения. Ученые доказали, что через управление событиями сновидения можно изменять судьбу. К чему часто снится один и тот же человек? Ответ на вопрос может находиться в плоскости различных интерпретаций, которые зависят от деталей сновидения и субъективных переживаний сновидца.

В сновидениях всегда присутствуют люди. Это может быть человек из прошлого, наш знакомый из настоящего и неизвестные личности. Также в сновидениях нас посещают умершие родственники и друзья. Однако сновидцев озадачивает один вопрос: почему в сон приходит один и тот же человек на протяжении длительного временного отрезка? Иногда в сон с завидным упорством приходит старый знакомый, которого не видели много лет! Иногда во сне можно видеть вообще незнакомую личность, которая появляется с завидной регулярностью. Что это обозначает?

Если рассматривать детальное толкование сновидения, можно выделить три основные позиции:

снится знакомый человек;
во сне появляется незнакомец;
в сон приходит умерший.

Подход к интерпретации имеет два направления: психологическое и эзотерическое. Психологи связывают события сновидений с образами реальности, а эзотерики видят в них контакт подсознания с тонким миром. Например, частое видение лица противоположного пола может предупреждать о скорой перемене в личной жизни — создании семьи. При условии, если сны носили позитивный характер. Видение лица своего пола может предупреждать о появлении преданного друга или подруги в скором времени.

Существует и мистическая интерпретация данного события. Если в сон регулярно приходит человек противоположного пола (знакомый или незнакомый), следует обратиться к магу/экстрасенсу за диагностикой. Не исключена возможность магического влияния. Однако не стоит принимать во внимание сновидение о человеке, с которым у вас существует реальная связь. Если вы в течение дня заняты мыслями о каком-то субъекте, регулярное появление его образа в сновидении говорит лишь об одном: вы продолжаете линию общения, начатую в дневное время.

Снится знакомый

Если сновидец испытывает к данному человеку симпатию, значит, сон реализует невоплощенные в реальности мечты. В сновидении возможно все, ограничений и запретов нет. Именно через сон можно получить приятные ощущения от контакта с определенным человеком, недоступные во время бодрствования. Возможно, днем вам мешает стеснительность или наличие комплексов.

Если сновидение посещает знакомый человек, с которым нет в реальности близкой связи, значит, его подсознание стремится передать вам нечто важное. Эзотерики и психологи советуют назначить встречу с данным человеком, побеседовать.

Если сновидение регулярно посещает человек из прошлого, контакты с которым утеряны, — в этом случае интерпретация может быть двоякой. Либо подсознание указывает на нерешенные проблемы из прошлого, когда вы были в контакте с данным человеком, либо вам необходимо избавиться от прошлых воспоминаний и жить настоящей жизнью.

Незнакомец во сне

Эзотерики советуют в таких случаях попытаться разговорить незнакомца. Такой сон считается предвестником перемен в жизни. Важно обратить внимание на эмоциональное состояние незнакомца: доброжелателен или агрессивен? Доброжелательное лицо, присутствующее в сновидениях регулярно, может быть и духом-хранителем человека.

Неприятные сновидения с незнакомцем в главной роли могут иметь следующее объяснение. В прошлом вы пережили трагедию или были свидетелем трагических событий, этот человек был тоже свидетелем — но вы не обратили на него внимания. Однако подсознание помнит все. Что делать? Следует обратиться за разъяснением к психологу или экстрасенсу. Лучше сразу все выяснить, чем теряться в неизвестности.

Повторяющиеся сновидения с участием одного и того же человека могут носить различную интерпретацию. Доверьтесь интуиции в толковании. Направление толкования сна может быть следующим:

вы о нем постоянно думаете днем;
он о вас постоянно думает;
вам необходимо выяснить отношения;
он оказывает на вас влияние;
сон реализует дневные мечты;
человек хочет вам помочь;
он нуждается в вашей помощи.

Мистическим толкованием может быть оказанное магическое воздействие (приворот, порча) либо подселение астральной сущности. В любом случае, совет специалиста не повредит.

1954

13.09.2017 Владимир РЕПИК. Фото Дениса СУДНИКА

На вопросы читателей «ВБ» отвечает врач-психотерапевт, зав. отделением больницы скорой медицинской помощи им. В. О. Морзона Владислав Рудинский.

«Мне чуть больше 20. По работе ежедневно приходится сталкиваться с большим потоком информации. К концу дня устаю колоссально. А ночью не могу уснуть, не помогают ни валерьянка в каплях и таблетках, ни стакан теплого молока, ни вечерний моцион в виде 15-минутной прогулки...».

– У бессонницы и нарушений сна – десятки причин, которые к ним приводят, и все они сугубо индивидуальны. Но если человек от таких ситуаций страдает, и если проявляются они все чаще и чаще, тут – к врачу и быстрее, никаких заочных советов. Не следует также верить статьям из интернета, лучше побеседовать с реальным врачом. Бессонница – серьезная проблема, так просто она не возникает. Этот симптом, как правило, одним из первых «включается» при всех психических расстройствах.
Несколько общих советов тем, кто хочет заснуть: перед тем как лечь спать, нужно отдохнуть, не засыпая. Просто посидеть, постараться расслабиться, заняться каким-то своим любимым делом, что позволит переключиться мозгу и перенастроиться организму от трудового дня и ритма. Необходимо плавно перейти на более спокойный ритм, в домашней обстановке.

«Постоянно хочется спать, спать и еще раз спать. Все, кому ни скажу об этом, успокаивают, мол, расслабься, сейчас такое не только у тебя, у многих! Виной всему – погода! А я беспокоюсь: может, хворь какая?»

– Геомагнитные бури, скачки атмосферного давления и хмурое, ненастное, дождливое небо действительно на нас всех влияют. Но не так, чтобы постоянно хотелось спать. Тут налицо переутомление, большая трата всех видов энергии, прежде всего, умственной. В таких случаях рекомендуется периодически менять характер работы. От чрезмерной умственной перейти к физической, и наоборот. Но ни в коем случае нельзя «включать» агрессию и злость, нельзя срываться. Наоборот, многие возникающие неприятные ситуации нужно переводить в юмор, если такое возможно.

«Наш руководитель – вампир, в своих подчиненных может запустить книгу, телефон, при всех высмеять и выставить дураком. Каждый рабочий день начинается с психологического давления: «Вы не так сделали, ничего вам не доверишь». А я потом ночь не сплю… Что делать? Послать и хлопнуть дверью?»

– Есть множество законных методов поставить зарвавшегося на место. Но нужно постоянно учиться стрессоустойчивости. Верите в энергетический вампиризм? Не стоит на этом зацикливаться. Нужно попробовать найти с начальством общий язык, может быть, стать таким профессионалом, чтобы всякий начальник боялся не то, что тронуть, а потерять вас как работника. Из моего опыта быстрой психологической помощи в такой ситуации: переключайтесь с одного вида деятельности на другой, наиболее рационально распределите нагрузку дня, увидите, станет намного легче.

«У меня в последнее время все валится из рук, не хочу ходить на работу и все. Заметил, что и сон стал прерывистым, ночью если проснусь, то до утра ворочаюсь. Это болезнь или осеннее обострение? А может, Луна влияет?»

– Начну с Луны. Да, если луна и ее фазы так очевидно влияют на моря и даже океаны, то и на человека тоже, на его работоспособность, активность. Осеннее обострение тоже существует и наступает оно обычно к концу сентября – началу октября. У нас, например, именно в это время наблюдается активность посещений пациентов. Вместе с тем, мы знаем, осень позитивно влияет на творчество, вдохновение, на открытие нового, на большие и даже судьбоносные перемены в жизни. Постарайтесь настраивать себя, прежде всего, сами только на позитив, думайте о людях с хорошим настроением и улыбкой. Ведите здоровый образ жизни, соблюдайте здоровое питание. Чаще бывайте на свежем воздухе и стараться отгородить себя от плохих новостей, кинофильмов, катастроф, криминала.